06:15 | В детайли

06:00 | Сфера

21:30 | Сфера

6788

Менталното здраве влияе върху дълголетието, каза експертът д-р Лора Айетола на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ от европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, която е посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.„От поведенческа гледна точка имаме хора с хроничен стрес, тревожност и депресия - нещо изключително често срещано.

Автор: БТА / Редактор: Кирил Стойчев | 13 Май 2026, 13:02 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

„От поведенческа гледна точка имаме хора с хроничен стрес, тревожност и депресия - нещо изключително често срещано. В дългосрочен план те започват да се хранят нездравословно“, добави тя. Експертът подчерта, че липсата на физическа активност и нездравословният начин на живот се отразяват негативно върху общото здравословно състояние.

Д-р Айетола посочи, че хроничният стрес, който стои в основата на много психични проблеми, води до високи нива на кортизол. “А това в дългосрочен план оказва влияние върху имунната система, върху надбъбречните жлези и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания”, добави експертът.

„Психичното здраве не е второстепенно нещо. То е основата“, подчерта д-р Айетола. По думите уменията за справяне със стреса и подкрепата за психичното здраве трябва да започнат да се изграждат още в ранна и училищна възраст.

„Тогава хората понякога за първи път се срещат със стреса и именно тогава трябва да изграждаме умения за справяне с него“, добави тя.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Пожар е възникнал в неожъната нива зад магазин „Зора“ в Стара Загора, съобщиха от полицията. По първоначални данни сигналът е получен в 18:48 часа. Огънят е обхванал пл ...

Температурата на въздуха в Русе към 18:00 ч. е достигнала 36,1 градуса. Това съобщиха от Хидрометеорологичната станция във Флотската кула към Изпълнителна агенция „Проучване ...

Парламентарният диалог подпомага развитието на двустранните отношения между нашите страни, заяви председателят на Народното събрание Михаела Доцова на среща с председателя на Велик ...

Жители и гости на Благоевград ще могат да се включат в организираното от Общината и ски център „Картала“ посрещане на първия юлски изгрев (July Morning) в Рила, съобщих ...

Предислоциране на личен състав и военна техника от военни формирования от състава на Сухопътните войски ще се извърши по републиканската пътна инфраструктура на 29 юни и на 4 юли т ...

               

Жълт код за опасно горещо време е обявен за днес в цялата страна, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Очакват се температури в равнинните части о ...

Денят на безопасността на движението по пътищата се отбелязва днес. По този повод Държавна агенция „Безопасност на движението по пътищата“ организира специална програма ...

С церемония по награждаване завърши деветото издание на Националния детско-юношески фестивал „Сцена под Сините камъни“, който в продължение на няколко дни превърна Слив ...

Важно е собствените приходи на София да се увеличат, за да могат да се реализират много от големите и амбициозни проекти, каза кметът на Столична община Васил Терзиев по БНТ. Той о ...

С тържество в Музея на гурбетчийското градинарство в Лясковец беше отбелязана неговата 50-а годишнина. Програмата включваше кратка сценична възстановка, интерактивна беседа с гл. а ...