13:37 | Сфера

13:35 | Контекст

13:31 | Местен фокус

43

Менталното здраве влияе върху дълголетието, каза експертът д-р Лора Айетола на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ от европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, която е посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.„От поведенческа гледна точка имаме хора с хроничен стрес, тревожност и депресия - нещо изключително често срещано.

Автор: БТА / Редактор: Кирил Стойчев | 13 Май 2026, 13:02 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

„От поведенческа гледна точка имаме хора с хроничен стрес, тревожност и депресия - нещо изключително често срещано. В дългосрочен план те започват да се хранят нездравословно“, добави тя. Експертът подчерта, че липсата на физическа активност и нездравословният начин на живот се отразяват негативно върху общото здравословно състояние.

Д-р Айетола посочи, че хроничният стрес, който стои в основата на много психични проблеми, води до високи нива на кортизол. “А това в дългосрочен план оказва влияние върху имунната система, върху надбъбречните жлези и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания”, добави експертът.

„Психичното здраве не е второстепенно нещо. То е основата“, подчерта д-р Айетола. По думите уменията за справяне със стреса и подкрепата за психичното здраве трябва да започнат да се изграждат още в ранна и училищна възраст.

„Тогава хората понякога за първи път се срещат със стреса и именно тогава трябва да изграждаме умения за справяне с него“, добави тя.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Местен фокус

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

До 86 км/час достига скоростта на вятъра в Русе, съобщиха от хидрометеорологичната станция в крайдунавския град. Оттам информираха, че заради много силния вятър е издадено що ...

Важно е да се храним със сезонна храна, каза майстор-готвачът Мурад Бенахмед на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ от европейската среща на високо равнище HE ...

Община Радомир продължава кампанията за безплатно предоставяне на компостери на домакинствата в общината, съобщи Денислава Димитрова, старши специалист „Екология и гори&ldqu ...

Снемането на охраната от Националната служба за охрана (НСО) на Делян Пеевски и Бойко Борисов е плод на анализ на съответната информация, постъпила от компетентните институции. Не ...

Независимо кой заема тази длъжност, областта има нужда от активна държава, от институции, които поддържат постоянна комуникация помежду си и от управление, което не се страхува да ...

               

Офис на „Европа Директно“ беше открит в Лом в присъствието на делегация от Европейската комисия и Световната банка, начело с ръководителя на Представителството на Европ ...

Хипербарната кислородна терапия се превръща във все по-важна част от съвременната longevity медицина и здравния туризъм, посочи проф. д-р Христо Бозов по време на заключителната ди ...

В Разград канят малки и големи да участват в спортни състезания по повод Световния ден на предизвикателството, съобщиха от общинската администрация. Инициативата е част от междунар ...

До 86 км/час достига скоростта на вятъра в Русе, съобщиха от хидрометеорологичната станция в крайдунавския град. Оттам информираха, че заради много силния вятър е издадено що ...

Все още няма сключен договор за защита от градушки по самолетен способ заради забавяне на обществена поръчка, обяви на брифинг в Министерския съвет министърът на земеделието Пламен ...